Добрый день,
Я тренер и педагог, преподаю девушкам восточные единоборства (ниндзюцу) уже более 7 лет, мой собственный стаж занятий более 10.
Аттестована в Японии на 4 дан по Кэнбу дзюцу (традиционные боевые танцы самураев с мечом и веером), 1 дан по ниндзюцу и 1 дан по батто дзюцу (фехтование). Владею мечом, знаю традиции катана (длинный меч), и ниндзя то (короткий меч).
Каждый год (уже более 5 лет) я и команда моих тренеров организуем летний лагерь, сейчас еще остались места, решила разместить пост на любимых дневниках о наборе.
Что делаем вместе с ученицами в лагере :
читать дальше- Каждое утро зарядка (Каждое утро разная. То изучаем самомассаж, то тянемся, то делаем дыхательную гимнастику, или совмещаем и т.д. То есть все полезное, что можно потом делать самим в городе)
- Тренируемся - занятия по восточным единоборствам (ниндзюцу для девушек). Бегаем, прыгаем, потихоньку (для тех, кто с нуля) изучаем кувырки, страховку при падении, самые простые приемы самозащиты и т.д.
Делаем упражнения на пресс, осанку, талию, и вообще все для красивой фигуры 
Если что-то не получается - заставлять не будем, все по мере сил и желания!
- Учимся стрелять из лука точно в цель
- Есть занятия в бассейне (укрепление мышц спины, просто снятие напряжение)
- Играем в подвижные игры на свежем воздухе
- Изучаем техники японского меча
- Есть 7 мастер классов:
1) Сделаем заколку с цветами как у японок из лент
2) Складываем оригами
3) Будем одевать японское кимоно по всем правилам
4) Плетем фенечки кумихимо
5) Изучаем настоящую японскую каллиграфию
6) Живопись суми э (обычно пишем наши картины, сидя на берегу красивого озера)
Бесплатный бонус: Всю смену с нами профессиональный фото и видео оператор - получите с отдыха красивый отчет с лучшими моментами
Для кого подходит:
Наш возраст учениц - 13-25 лет. В моей школе очень добрая и приятная атмосфера. Старшие помогают младшим, возраст не чувствуется, все друг о друге заботятся, помогают, общаются все вместе и весело, тренируются, поддерживают друг друга.
Если вы давно хотите начать заниматься интересным спортом, которым реально хочется заниматься, а не терпеть, потому что "надо похудеть" или "все же занимаются и мне надо" - вам к нам, у нас очень интересно (обещаю)
Если у вас застенчивая девочка, плохо общается с ребятами в школе (или неудачно попался класс, обижают, а ребенок хороший и добрый) - вам к нам. У меня есть несколько таких учениц, которые просто расцвели у нас на занятиях, родители не могут нарадоваться. (Дружба, хороший коллектив, заботливые тренеры, адекватная спокойная атмосфера)
Если вы очень любите Японию и одновременно хотите заниматься спортом - вам тоже к нам )
По расположению - это Подмосковье, пансионат Юность.
Если вы придете к нам на тренировки и поедете в лагерь одновременно - дарим форму в подарок (так она стоит 1500 р. примерно, шьется по вашим размерам)
Программа подготовлена очень интересная, условия хорошие, цена ОЧЕНЬ небольшая для всей программы по сравнению с другими лагерями, а впечатлений будет масса.
У нас есть сайт специально для лагеря - www.sakura-camp.ru (там есть фото, видео и др.)
Если есть какие-то вопросы - пишите мне пожалуйста в умыл или звоните/пишите (телефон на сайте). Дам ссылку на все наши соцсети, все подробно расскажу и покажу.
Думаю, что на дневниках всегда читатели адекватные, вдумчивые и я заинтересована именно в таком общении, для меня это всегда лучше, чем просто реклама в интернете )
Места можно бронировать до конца апреля (или можем договориться в индивидуальном порядке, я прекрасно понимаю, что ситуации бывают разные).
Или может у вас есть подруги, которым это было бы интересно
Заранее спасибо за интерес и внимание.
К посту прикрепляю несколько фото моих с ученицами
@темы:
продам,
услуги,
Москва
